Che cos’è l’EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (E.M.D.R.) è un trattamento psicoterapeutico che
facilita la risoluzione di sintomi e del disagio emotivo legati ad esperienza di vita stressanti e
traumatiche.
Il modello teorico dell'EMDR ritiene che le esperienze traumatiche od altamente stressanti possano
essere memorizzate come ricordi in modo disfunzionale, dovuto all'impatto emotivo al momento
dell'esperienza. Il cambiamento terapeutico che si riscontra dopo un trattamento EMDR è il
risultato dell'elaborazione di queste esperienze e consente una risoluzione adattiva.
Shapiro1* ritiene che L'EMDR possa contribuire ad alleviare i sintomi di molti disturbi clinici attraverso
l'elaborazione dei ricordi disturbanti di esperienze di vita che possono aver contribuito allo sviluppo
di tali disturbi.
La sua efficacia è stata dimostrata in tutti i tipi di trauma, sia per il Disturbo Post Traumatico da
Stress che per i traumi di minore entità.

1* Francine Shapiro, psicologa statunitense, è nota per aver sviluppato la terapia EMDR alla fine degli anni ’80.

Di cosa si occupa

L'EMDR può essere applicato in larga scala per emergenze umanitarie (a seguito di disastri naturali e provocati dall'uomo), come anche con individui e gruppi nelle diverse fasi del trauma in modo tale da fornire un sollievo e favorire i fattori di crescita post-traumatica e di benessere. Gli interventi con EMDR possono aiutare in ultima istanza ad interrompere la trasmissione intergenerazionale della violenza e dell'abuso.

Quali sono le sue aree di intervento

La psicoterapia EMDR va ad essere molto efficace in un ampio spettro di applicazione, dai traumi con la ‘T maiuscola’ (lutti, malattie gravi, disastri naturali, violenza, stupro, abuso), sia in traumi con la ‘T minuscola’2* , ovvero eventi traumatici che non implicano pericoli immediati per il corpo, ma sono inerenti ad una ‘rottura del sé’ ( esperienze di trascuratezza o abuso che influiscono sul senso di valore dell’individuo, sicurezza, abilità di assumere la responsabilità adeguata per sé o altri o che limitano il senso di controllo o di scelta).

2* Quando parliamo di traumi con la T maiuscola o minuscola si va a prendere in considerazione sclusivamente la condizione di pericolo per la propria incolumità vissuto dal soggetto nel momento in cui ha vissuto l’esperienza traumatica.

La sua efficacia è stata dimostrata anche in casi di:

-Disturbi alimentari;
-Bullismo;
-Violenza domestica;
-Aborto;
-Lutto;
-Disturbi d'ansia.

Ad oggi, la psicoterapia EMDR è considerato il trattamento di elezione per affrontare una
situazione traumatica.

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